Centro Naturista "San Camilo"

Centro Naturista SAN CAMILO

martes, 29 de diciembre de 2009

*** LAS ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES


¿Quién no ha sufrido alguna vez de diarreas, gastritis, colitis, vinagreras, cólicos y otros malestares estomacales? ...eso sin contar con los temibles cálculos biliares.
Estas son las llamadas enfermedades gastrointestinales. Son ocasionadas por varios factores que pueden ser orgánicos y psicológicos, pero básicamente son causadas por bacterias, virus o parásitos que penetran a nuestro organismo a través de los alimentos y agua contaminada, fundamentalmente por materia fecal, que también se disemina por el medio ambiente, sobre todo en esta época de verano.

Entre los principales microorganismos que la ocasionan está la salmonella, la escherichia coli, las giardias y las terribles amebas.
Los síntomas más generales son:
  • Fiebre
  • Dolor estomacal o abdominal (cólicos)
  • Vómitos
  • Diarreas o
  • Estreñimiento.
A pesar que las enfermedades gastrointestinales, tienen un origen externo, también es cierto que es nuestro hígado quien sufre las consecuencias directas, y más adelante su mal funcionamiento también produce síntomas similares por lo que puede confundirse con una enfermedad gastrointestinal.
Las enfermedades gastrointestinales más comunes son: la gastritis, los cálculos biliares, la salmonelosis, colon irritable, úlceras, Hepatitis C, entre otras.

Todas estas enfermedades pueden evitarse SI:
  • Preparamos nuestros alimentos con una adecuada higiene.
  • Evitamos comer en la calle o en lugares poco higiénicos.
  • Nos lavamos las manos antes de comer y después de ir al baño
  • Lavamos bien las frutas y verduras (podemos desinfectarlas con unas gotitas de cloro antes de enjuagarlas bien).
  • Revisamos las fechas de caducidad y calidad de los empaques de los alimentos que consumimos.
  • Comemos tres veces al día, sin exagerar, incluyendo alimentos de los tres grupos, frutas y verduras que contengan fibras y tomamos dos litros de agua durante el día.
Con estas recomendaciones, podemos pasar un verano más sanos y sin preocuparnos por contraer una de estas peligrosas enfermedades, sin embargo, en caso de una emergencia, no se olvide que el Centro Naturista San Camilo es un mundo de salud y bienestar al servicio de usted y su familia

¡¡¡FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO NUEVO 2010!!!
LES DESEA EL CENTRO NATURISTA "SAN CAMILO"

¡¡¡ QUE DIOS NOS BRINDE SALUD Y BIENESTAR PARA TODOS!!!